
Kun je ontslag nemen zonder nieuwe baan?
Ja, een contract voor onbepaalde tijd kun je altijd opzeggen, ook zonder nieuwe baan: je houdt daarbij de opzegtermijn aan, voor werknemers meestal één maand (art. 7:672 lid 4 BW); toestemming van je werkgever is niet nodig. Een tijdelijk contract kun je alleen tussentijds opzeggen als dat voor allebei schriftelijk is afgesproken (art. 7:667 lid 3 BW); anders riskeer je een vergoeding aan je werkgever (art. 7:677 lid 4 BW).
Financieel is het meestal onverstandig: na je laatste werkdag stopt je loon en krijg je in de meeste gevallen geen WW-uitkering en geen transitievergoeding. Let op: bij eigen opzegging heb je géén wettelijke bedenktijd; de 14 dagen horen bij de vaststellingsovereenkomst.
Meestal geen WW-uitkering na eigen opzegging
Wie tijdens een depressie zelf ontslag neemt, riskeert loon, Ziektewet-uitkering, WW en transitievergoeding tegelijk. Op een rij:
- Je loon tijdens ziekte. Zolang je in dienst bent, houd je bij ziekte in beginsel 104 weken recht op 70% van je loon (tot het wettelijke maximumdagloon), de eerste 52 weken ten minste het wettelijke
Wat je wél kunt doen als werken nu niet lukt
Neem je zelf ontslag, dan krijg je in de meeste gevallen geen WW-uitkering. Zeg je op zonder dat er zodanig ernstige bezwaren waren dat je redelijkerwijs niet kon blijven, dan ben je verwijtbaar werkloos (art. 24 lid 2 Werkloosheidswet); bij werkloosheid door eigen schuld krijg je volgens het UWV waarschijnlijk geen WW-uitkering.
Daarnaast toetst het UWV altijd meerdere voorwaarden, onder meer:
- je bent verzekerd voor werkloosheid (meestal zo als je in loondienst werkt);
- je hebt in de laatste 36 weken voordat je werkloos werd minstens 26 weken gewerkt (de wekeneis);
- je verliest een minimum aantal arbeidsuren per week;
- je bent direct beschikbaar voor betaald werk.
Deze opsomming is niet volledig; check de actuele voorwaarden op uwv.nl. Meer lees je bij uitkering bij ontslag.
Let op: ben je ziek, neem dan geen ontslag zonder eerst juridisch advies. Volgens het UWV heb je na zo’n ontslag misschien geen recht op een WW- of Ziektewet-uitkering.
Geen transitievergoeding als je zelf opzegt
Bij eigen opzegging heb je in beginsel geen recht op een transitievergoeding. De werkgever is die vergoeding onder meer verschuldigd als het einde van het dienstverband van hem uitgaat: hij zegt op, vraagt de rechter om ontbinding of zet je tijdelijke contract niet voort (art. 7:673 lid 1 BW).
Datzelfde lid kent één belangrijke uitzondering: zeg jij op als gevolg van ernstig verwijtbaar handelen of nalaten van je werkgever, dan heb je tóch recht op een transitievergoeding (art. 7:673 lid 1, onderdeel b, BW). De lat ligt hoog; laat zo’n situatie eerst door een jurist beoordelen.
Ter vergelijking: de transitievergoeding is een derde bruto maandloon per dienstjaar, inclusief vaste onderdelen zoals vakantiegeld, met in 2026 een maximum van € 102.000 of het loon over twaalf maanden als dat hoger is (art. 7:673 lid 2 BW). Hoe dit uitpakt als jij zelf vertrekt, lees je bij transitievergoeding bij ontslag nemen.
“Laat onze jurist voor jou de beste deal uitonderhandelen”

Het is niet verstandig om zelf te onderhandelen over je ontslag. Je bent er vaak emotioneel bij betrokken en het ontbreekt je waarschijnlijk aan expertise op het gebied van arbeidsrecht. Fouten kunnen hierdoor erg duur uitpakken.
De Vaststellingsovereenkomst.nl experts zijn zeer ervaren juridische onderhandelaars en weten heel goed wat wel en niet haalbaar is.
Mw. mr. L.N.L. van Haren
Jurist vaststellingsovereenkomst.nl
Onze klanten beoordelen ons met een 9.8

Bijstand: vangnet met strenge voorwaarden
Kom je zonder werk én zonder WW-uitkering te zitten, dan is de algemene bijstand het laatste vangnet. Volgens rijksoverheid.nl kom je er onder meer alleen voor in aanmerking als je in Nederland woont, 18 jaar of ouder bent, niet genoeg inkomen of vermogen hebt om van te leven én niet in aanmerking komt voor een andere uitkering of vorm van hulp.
Heb je nog spaargeld, dan kun je daardoor buiten de boot vallen. Check de actuele voorwaarden op rijksoverheid.nl of bij je gemeente.

Stel: je neemt ontslag zonder nieuwe baan
Je bent de werkdruk zat en zegt in een opwelling je baan op. Een nieuwe baan heb je nog niet. De eerste weken red je je met je spaargeld, maar ondertussen lopen je vaste lasten gewoon door.
Je vraagt WW aan, maar het UWV wijst je aanvraag af omdat je zelf ontslag hebt genomen. Ook een transitievergoeding krijg je in principe niet. Hoe langer het duurt om nieuw werk te vinden, hoe sneller je financiële buffer slinkt.
Misschien had het anders gekund. Als je werkgever ook openstaat voor beëindiging van het dienstverband, kan een vaststellingsovereenkomst een verstandiger route zijn. Met een afgesproken einddatum, mogelijk een vergoeding en betere kansen op WW, mits aan de voorwaarden is voldaan.
Laat daarom eerst je mogelijkheden beoordelen voordat je ontslag neemt zonder nieuwe baan.
Slimmer: eerst solliciteren of vertrekken met een vaststellingsovereenkomst
De veiligste route: solliciteer eerst en zeg pas op zodra je nieuwe contract getekend is. Je huidige baan is je financiële basis.
Wil je werkgever eigenlijk ook een punt zetten achter de samenwerking? Dan is ontslag met wederzijds goedvinden via een vaststellingsovereenkomst (de VSO) meestal de betere route. Jullie leggen samen de afspraken vast: einddatum, eventuele vergoeding en bijvoorbeeld vrijstelling van werk.
Het grote verschil met zelf opzeggen
Staat in de VSO dat het initiatief bij je werkgever ligt en dat jou niets te verwijten valt, dan behoud je in veel gevallen je kansen op een WW-uitkering. Het UWV toetst wel altijd de overige voorwaarden en rekent met een fictieve opzegtermijn: bij geen of een te korte opzegtermijn krijg je de eerste tijd nog geen WW-uitkering. Bovendien heb je bij zo’n overeenkomst wettelijke bedenktijd: je mag de overeenkomst binnen 14 dagen nadat die tot stand is gekomen (meestal de dag waarop je tekent) zonder opgaaf van redenen schriftelijk ontbinden; vermeldt de werkgever dat recht niet in de overeenkomst, dan wordt de termijn drie weken (art. 7:670b lid 2 en 3 BW).
Het eerste voorstel is zelden het beste. Laat je VSO daarom controleren voordat je tekent: onze arbeidsjuristen doen dat gratis en onderhandelen waar nodig over betere voorwaarden.
Checklist: regel dit voordat je opzegt
Besluit je toch om ontslag te nemen zonder een nieuwe baan? Loop dan eerst de volgende punten na:
1. Buffer. Reken uit hoeveel maanden je zonder inkomen overbrugt, inclusief vaste lasten zoals huur of hypotheek.
2. Opzegtermijn. Meestal één maand, en je zegt op tegen het einde van de maand, tenzij schriftelijk of volgens gebruik een andere dag geldt (art. 7:672 lid 1 en 4 BW); schriftelijk kan een langere termijn zijn afgesproken, tot maximaal zes maanden (art. 7:672 lid 8 BW). Lees meer over de opzegtermijn.
3. Concurrentiebeding. Check of je contract een concurrentie- of relatiebeding bevat dat je volgende stap kan beperken.
4. Pensioen. Vraag bij je pensioenuitvoerder na wat stoppen betekent voor je pensioenopbouw.
5. Verzekeringen. Controleer wat er gebeurt met je zorgverzekering, eventuele arbeidsongeschiktheidsverzekering en andere verzekeringen die aan je dienstverband zijn gekoppeld. Regel waar nodig tijdig een passende dekking.
6. Definitief besluit. Volgens het UWV kun je niet zomaar terugkomen op je ontslag; wat er soms nog kan, lees je bij ontslag intrekken.
Waarom kiezen voor Vaststellingsovereenkomst.nl?
Onze arbeidsjuristen helpen uitsluitend werknemers en kijken kosteloos met je mee:
- gratis en vrijblijvend eerste advies;
- binnen 1 uur telefonisch contact met een jurist;
- in 95% van de gevallen een betere regeling dan het eerste voorstel;
- geen kosten voor jou: de werkgever betaalt meestal.
Eerst gratis advies, dan pas opzeggen
Ontslag nemen zonder nieuwe baan raakt direct je inkomen. Laat daarom eerst gratis toetsen of er een betere route is. Ligt er al een voorstel van je werkgever? Upload je VSO voor de gratis check, of bel ons op 020 369 1937.
A. Westerink
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
13-10-2025: heldere communicatie, grote betrokkenheid, prettige manier van communiceren.
Andre
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
08-10-2025: Rachel heeft alle documentatie bestudeert en belangrijke punten aangekaart. De voorwaarden voor het vso zijn verbeterd zonder dat je zelf erachteraan hoeft, heel fijn ontzorgd!
Toon en Viviana Woudenberg
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
25-09-2025: Waanzinnig goed geholpen, zeer vriendelijk, de gesprekken duidelijk niet met moeilijke woorden. Ze luisteren goed, houden contact met je via telefoon of per mail. Een aanrader voor de gene die er zelf niet uitkomt. Of gewoon omdat je niet de kennis heb om bepaalde dingen af te handelen. Bel ze en je word goed geholpen.
Jonthan Wijngaarde
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
25-09-2025: Waanzinnig goed geholpen, zeer vriendelijk, de gesprekken duidelijk niet met moeilijke woorden. Ze luisteren goed, houden contact met je via telefoon of per mail. Een aanrader voor de gene die er zelf niet uitkomt. Of gewoon omdat je niet de kennis heb om bepaalde dingen af te handelen. Bel ze en je word goed geholpen.
Wacht niet: Upload je VSO voor gratis check
Je werkgever schakelt juridische hulp in. Zorg dat jij dat ook hebt. Wij zorgen dat je niet in de valkuilen trapt en helpen je aan een betere regeling tijdens een VSO bij ziekte of bijvoorbeeld bij een VSO tijdens zwangerschap
- Geen kosten voor jou
- Geen risico op fouten
- Grote kans op een. hogere vergoeding
Laat je VSO bij ziekte controleren. Gratis, snel en discreet
Veelgestelde vragen over ontslag nemen zonder nieuwe baan
Vaak wel, als je werkgever ook openstaat voor je vertrek. De voorwaarden zijn onderhandelbaar, je behoudt in veel gevallen je kansen op een WW-uitkering mits de VSO goed is opgesteld, en je hebt 14 dagen bedenktijd nadat de overeenkomst tot stand is gekomen (art. 7:670b BW).
Niet zomaar: meestal lukt dat alleen als je werkgever wil meewerken. Wacht daarom met opzeggen tot je het zeker weet.
Nee, in beginsel niet. Dat is alleen anders als je opzegt als gevolg van ernstig verwijtbaar handelen of nalaten van je werkgever (art. 7:673 lid 1 BW). Laat zo’n situatie eerst door een jurist beoordelen.
In de meeste gevallen niet: eigen opzegging geldt al snel als werkloosheid door eigen schuld. Het UWV toetst daarnaast meerdere voorwaarden, onder meer de wekeneis en je beschikbaarheid voor werk. Check je situatie op uwv.nl voordat je opzegt.


