Ziekte en ontslag: Wat je moet weten

Een verzuimgesprek, herhaald ziekmelden, vage hints van je leidinggevende… Als je vaak ziek bent, kan de angst voor ontslag snel groeien. Helemaal als je werkgever begint over “structureel verzuim” of een vaststellingsovereenkomst. Maar hoe zit het echt? Kun je ontslagen worden omdat je te vaak ziek bent?

We leggen het voor je uit. Duidelijk, zonder juridisch gedoe, en met één doel: zorgen dat jij je rechten kent en behoudt.

Ziekte en ontslag: Wat je moet weten2026-07-14T13:26:00+00:00
Ontslag met wederzijds goedvinden

Rechten bij ziek ontslag

Zodra je ziek bent, treedt er automatisch een wettelijke bescherming in werking: het opzegverbod bij ziekte. Dat betekent dat je werkgever je niet mag ontslaan zolang je ziekgemeld bent. Deze bescherming geldt in principe voor een periode van twee jaar. Binnen die tijd moet je werkgever zich inspannen om je te laten re-integreren.

Toch proberen werkgevers dit soms te omzeilen. Ze doen bijvoorbeeld een voorstel om “in goed overleg” uit elkaar te gaan via een vaststellingsovereenkomst (VSO). Dit voelt vaak vriendelijk, maar is juridisch risicovol, zeker als je nog ziek bent op het moment van tekenen.

Veel werknemers denken dat ze geen keuze hebben. Maar dat is bijna nooit het geval. Laat je dus niet onder druk zetten. Teken niets voordat je je situatie hebt laten beoordelen door een jurist die hierin gespecialiseerd is.

Waarom dit belangrijk is:

  • Teken je tijdens ziekte een VSO? Dan kan het UWV je WW of Ziektewet weigeren
  • Je raakt mogelijk je recht op loondoorbetaling of re-integratiebegeleiding kwijt
  • Een fout in de einddatum of formulering kan je duizenden euro’s kosten

‘3 keer ziek ontslag’ – klopt dat?

Je hoort het soms op de werkvloer: “Als je drie keer ziek bent, kun je ontslagen worden.”

Dat is onjuist.

Er bestaat geen regel of wet die zegt dat je na drie ziekmeldingen ontslagen kunt worden. “3 keer ziek ontslag” is dus een misverstand.

Te vaak ziek: hoe vaak is te vaak?

en veelgestelde vraag is: hoe vaak mag ik ziek zijn voordat mijn werkgever mag ingrijpen? Het antwoord is genuanceerd. Er bestaat namelijk géén wettelijk maximum aantal ziekmeldingen.

Wel geldt: als je frequent of langdurig verzuimt, mag je werkgever actie ondernemen. Denk aan:

  • een gesprek over frequent verzuim
  • inschakelen van de bedrijfsarts
  • plan van aanpak of aanpassing van je werkzaamheden
  • onderzoek naar andere passende functies binnen het bedrijf

Maar… dit zijn allemaal stappen in het kader van re-integratie, niet van ontslag. Pas onder zware voorwaarden kan frequent verzuim aanleiding geven tot ontslag:

  • Aantoonbaar buitensporig ziekteverzuim – jouw verzuim moet significant hoger zijn dan het gemiddelde in de organisatie, onderbouwd met cijfers.
  • Ernstige gevolgen voor de bedrijfsvoering – structurele verstoring van werkprocessen, enorme extra druk op collega’s, of hoge vervangingskosten.
  • Werkgever heeft zijn zorgplicht uitgevoerd – regelmatig gesprekken gevoerd over oorzaken, gekeken naar werkdruk, omstandigheden, privézaken, en eventueel een arbeidsdeskundig onderzoek ingezet.
  • Geen herstel binnen 26 weken te verwachten – er moet een reële inschatting zijn dat je niet duurzaam inzetbaar wordt.
  • Alle alternatieven zijn benut – functie aanpassen of herplaatsing binnen het bedrijf is onderzocht en blijkt niet mogelijk.

De rol van de bedrijfsarts

Alle medische inschattingen over jouw inzetbaarheid, belastbaarheid en re-integratie komen van de bedrijfsarts, niet van je leidinggevende of HR.

Wordt er in een gesprek gesuggereerd dat je ‘misschien niet geschikt bent voor je functie’? Wijs dan altijd naar de bedrijfsarts.

Stel: je werkgever negeert het advies van de bedrijfsarts, dan kun je via het UWV een deskundigenoordeel aanvragen.

Het verzuimgesprek: tips en adviezen

Een verzuimgesprek kan spannend zijn, zeker als je al langere tijd ziek bent. Veel werknemers voelen zich kwetsbaar of overvallen. Toch is dit een belangrijk moment: hoe je reageert, bepaalt vaak het vervolg.

Onze tips voor een verzuimgesprek:

  • Blijf rustig en professioneel, ook als het gesprek lastig wordt
  • Geef duidelijk aan wat je wel kunt en wat niet, laat dit ook vastleggen
  • Laat je medisch oordeel altijd over aan de bedrijfsarts, niet aan je leidinggevende
  • Teken nooit iets direct, ook geen ‘vrijwillige’ regeling of VSO

Voel je druk? Dan is het slim om juridisch advies in te winnen voordat je iets ondertekent. Wij helpen je hier gratis bij.

Ontslagprocedure bij veelvuldig ziekteverzuim
Wanneer je werkgever je wil ontslaan vanwege veelvuldig ziekteverzuim, kan dat niet zomaar. Daar bestaat een vaste juridische route voor. In de praktijk zijn er twee manieren waarop je werkgever dit kan proberen: via een vaststellingsovereenkomst (VSO) of via de kantonrechter.

“Laat onze jurist voor jou de beste deal uitonderhandelen”

Het is niet verstandig om zelf te onderhandelen over je ontslag. Je bent er vaak emotioneel bij betrokken en het ontbreekt je waarschijnlijk aan expertise op het gebied van arbeidsrecht. Fouten kunnen hierdoor erg duur uitpakken.

De Vaststellingsovereenkomst.nl experts zijn zeer ervaren juridische onderhandelaars en weten heel goed wat wel en niet haalbaar is.

Mw. mr. L.N.L. van Haren
Jurist vaststellingsovereenkomst.nl

Onze klanten beoordelen ons met een 9.8

Doe de gratis check!

  • Stel WW-uitkering veilig
  • Verhoog ontslag vergoeding
  • Binnen 1 uur een reactie

Voor- en achternaam
Sleep bestanden hierheen of
Toegestane bestandstypen: pdf, png, gif, jpg, doc, docx, Max. bestandsgrootte: 64 MB.

    vso bij ziekte mag dat

    1. Ontslag met wederzijds goedvinden (VSO)

    In de meeste situaties zal je werkgever eerst proberen om het “in goed overleg” te regelen via een VSO. Dat doen werkgevers vooral omdat:

    • een rechtszaak veel tijd kost
    • rechters streng controleren of je werkgever écht genoeg heeft gedaan
    • het dossier vaak niet volledig of sterk genoeg is

    Met een VSO kijkt je werkgever of jullie samen afspraken kunnen maken over je vertrek. Denk aan de einddatum, de ontslagvergoeding en of je vrijstelling van werk krijgt.

    Let op: sommige werkgevers starten óf dreigen te starten met een procedure bij de rechter om druk op je uit te oefenen. Dat betekent niet automatisch dat ze een sterke zaak hebben – vaak juist niet. Het wordt vooral gebruikt om jou het gevoel te geven dat je beter kunt tekenen.

    2. Ontslag via de kantonrechter

    Komen jij en je werkgever niet tot een akkoord via een vaststellingsovereenkomst? Dan kan je werkgever de kantonrechter vragen om je arbeidsovereenkomst te beëindigen. Zoals eerder besproken, mag dat alleen als hij overtuigend kan aantonen dat:

    • jouw verzuim buitensporig is
    • dit ernstige gevolgen heeft voor de bedrijfsvoering
    • hij zijn zorgplicht volledig heeft uitgevoerd
    • herstel binnen 26 weken niet te verwachten is
    • Alle alternatieven zijn benut

    De rechter beoordeelt dit streng. Veel verzoeken worden afgewezen omdat het dossier te mager is of omdat de werkgever onvoldoende heeft gekeken naar alternatieven zoals aangepast werk of herplaatsing.

    Stappen om ontslag te voorkomen

    Als je bang bent voor ontslag door ziekte, zijn er concrete stappen die je nu al kunt zetten om grip te houden op je situatie:

    1. Houd alle communicatie bij

    Bewaar e-mails, gespreksverslagen en adviezen van de bedrijfsarts. Dit helpt jou als er discussie ontstaat over re-integratie.

    2. Wees open over wat je wél kunt

    Werkgevers waarderen duidelijkheid. Benoem welke taken je kunt uitvoeren en welke aanpassingen nodig zijn.

    3. Vraag waar nodig om aanpassingen

    Denk aan tijdelijk minder uren, andere werkzaamheden, hulpmiddelen of een aangepaste werkplek.

    4. Volg het advies van de bedrijfsarts

    Als jij meewerkt aan re-integratie, sta je juridisch veel sterker.

    5. Vraag een deskundigenoordeel aan bij twijfel

    Ben je het niet eens met je werkgever of bedrijfsarts? Het UWV kan dan beoordelen wie er gelijk heeft.

    6. Laat een VSO altijd vooraf controleren

    Een fout in de formulering kan je WW of Ziektewet kosten. Een controle is bij ons gratis.

    Juridisch advies bij ontslag door ziekte

    Soms stelt een werkgever tijdens of na ziekte een vaststellingsovereenkomst voor. Dat lijkt misschien redelijk – zeker als je zelf twijfelt of je terug wilt. Maar juist op dit punt gaat het vaak mis.

    Veel werknemers tekenen “vrijwillig”, zonder te beseffen dat ze daarmee afstand doen van belangrijke rechten. Denk aan:

    • verlies van je WW of Ziektewet als je nog ziek bent
    • een te vroege einddatum, waardoor je loon of verlof misloopt
    • een te lage vergoeding
    • gemiste re-integratiekansen

    Dat gebeurt vaker dan je denkt. Wij zien het dagelijks.

    Laat dat niet gebeuren.

    Upload je vaststellingsovereenkomst voor een gratis check – discreet, vrijblijvend en binnen 1 uur bellen we je terug met persoonlijk juridisch advies.

    Liever direct iemand spreken? Bel ons op 020 261 23 87. Je staat er niet alleen voor.

    Wat je van ons kunt verwachten:

    • Gratis en vrijblijvende controle van je VSO
    • Persoonlijk contact binnen 1 uur met een arbeidsrechtjurist
    • In 95% van de gevallen regelen we een betere ontslagregeling

    A. Westerink

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    13-10-2025: heldere communicatie, grote betrokkenheid, prettige manier van communiceren.

     

    Andre

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    08-10-2025: Rachel heeft alle documentatie bestudeert en belangrijke punten aangekaart. De voorwaarden voor het vso zijn verbeterd zonder dat je zelf erachteraan hoeft, heel fijn ontzorgd!

     

    Toon en Viviana Woudenberg

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    25-09-2025: Waanzinnig goed geholpen, zeer vriendelijk, de gesprekken duidelijk niet met moeilijke woorden. Ze luisteren goed, houden contact met je via telefoon of per mail. Een aanrader voor de gene die er zelf niet uitkomt. Of gewoon omdat je niet de kennis heb om bepaalde dingen af te handelen. Bel ze en je word goed geholpen.

    Jonthan Wijngaarde

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    25-09-2025: Waanzinnig goed geholpen, zeer vriendelijk, de gesprekken duidelijk niet met moeilijke woorden. Ze luisteren goed, houden contact met je via telefoon of per mail. Een aanrader voor de gene die er zelf niet uitkomt. Of gewoon omdat je niet de kennis heb om bepaalde dingen af te handelen. Bel ze en je word goed geholpen.

    Wacht niet: Upload je VSO voor gratis check

    Je werkgever schakelt juridische hulp in. Zorg dat jij dat ook hebt. Wij zorgen dat je niet in de valkuilen trapt en helpen je aan een betere regeling tijdens een VSO bij ziekte of bijvoorbeeld bij een VSO tijdens zwangerschap

    • Geen kosten voor jou
    • Geen risico op fouten
    • Grote kans op een. hogere vergoeding

    Laat je VSO bij ziekte controleren. Gratis, snel en discreet

    Veelgestelde vragen over ontslag bij ziekte

    Wat zijn mijn rechten tijdens een verzuimgesprek?2026-01-21T20:27:29+00:00

    Je hoeft geen medische informatie te delen met je werkgever. Focus op werkgerelateerde factoren. Vraag altijd een schriftelijk verslag van het gesprek en teken niets onder druk.

    Wat moet er in een goede VSO staan bij ziekte?2026-01-21T20:26:41+00:00

    Duidelijke afspraken over de einddatum, vergoeding, verlofdagen én een vermelding dat je op het moment van ondertekenen niet arbeidsongeschikt was.

    Wat gebeurt er als ik een VSO teken terwijl ik ziek ben?2026-01-21T20:26:19+00:00

    Dan loop je het risico dat je geen WW of Ziektewet krijgt. Laat vastleggen dat je arbeidsgeschikt was, of stel het tekenen uit. Wij regelen dit voor je.

    Wanneer mag ontslag bij ziekte dan wél?2026-01-21T20:25:53+00:00
    • Na 2 jaar ziekte (mits re-integratie correct is doorlopen)
    • Bij structurele weigering tot re-integratie
    • Bij afloop van een tijdelijk contract
    • Bij bedrijfsbeëindiging
    Hoe vaak mag ik ziek zijn zonder ontslagen te worden?2026-01-21T20:25:25+00:00

    Er bestaat geen wettelijk maximum. Je mag 5, 10 of zelfs 20 keer per jaar ziek zijn, frequentie op zich is geen geldige ontslaggrond.

    Mag mijn werkgever mij ontslaan als ik vaak ziek ben?2026-01-21T20:24:19+00:00

    Niet zomaar. Ziekte is op zich geen reden voor ontslag. Er moet een zorgvuldig dossier zijn en re-integratie moet zijn geprobeerd. Anders geldt het opzegverbod.

    Ga naar de bovenkant